Bureau réglable en hauteur
Le bureau réglable en hauteur vous permet d'être toujours à la bonne hauteur et garantit ainsi un travail ergonomiquement sain. Le bureau réglable en hauteur est, non seulement un bon investissement pour le lieu de travail, mais aussi pour chez vous. Grâce à la possibilité de réglage individuel, le dos est agréablement soulagé, ce qui réduit à long terme le risque de divers problèmes de santé. Les bureaux réglables en hauteur représentent également une solution intéressante pour les plus jeunes. Les enfants et les adolescents ne remarquent pas toujours qu'ils ont le dos voûté et les épaules tendues lorsqu'ils écrivent en position assise. Ce n'est qu'après un certain temps que les employés de bureau, les étudiants et même les écoliers réalisent qu'ils adoptent une mauvaise posture, lorsque leurs membres, mal irrigués, commencent à leur faire mal. Les bureaux réglables en hauteur peuvent précisément résoudre ce problème et possèdent également d'autres avantages.
Sommaire
- Bureaux réglables en hauteur - un bienfait pour le dos
- Quels sont les différents types de bureaux réglables en hauteur?
- Comment fonctionne exactement un bureau réglable en hauteur?
- Bureau réglable en hauteur dans les chambres d'enfants et d'adolescents
- Des bureaux réglables en hauteur pour les domaines d'application les plus divers
- Les avantages des bureaux réglables en hauteur
- Quelle couleur choisir pour mon nouveau bureau réglable en hauteur?
- Conclusion
Bureaux réglables en hauteur - un bienfait pour le dos
Avec un bureau réglable en hauteur manuellement ou électriquement, le plateau peut facilement monter ou descendre. Grâce à la construction spéciale des pieds ou des côtés, vous pouvez adapter en quelques secondes le plateau à votre situation personnelle. Selon la forme du bureau, cela se fait soit par un interrupteur électrique, soit par un dispositif manuel. Un bureau réglable en hauteur permet un travail actif en changeant de posture. Les médecins du travail et les orthopédistes recommandent précisément d'alterner position debout et assise. La règle de base indique que 10 % du temps de travail doit se faire en marchant, 30 % en position debout et 60 % en position assise. Avec un bureau réglable en hauteur, vous profitez d'un équivalent à la chaise de bureau pivotante ergonomique. Ces deux meubles sont reconnus médicalement pour le travail de bureau ou la gestion quotidienne de ses tâches chez soi.
Le bureau idéal est réglable en hauteur de manière électrique. Ce type de bureau est plus simple d'utilisation que le bureau réglable en hauteur manuellement. Pour le bureau réglable électriquement, une pression sur un bouton suffit pour régler le plateau à la hauteur souhaitée en quelques secondes. Des réglages personnalisés, adaptés à la taille de l'utilisateur, peuvent être enregistrés afin de les retrouver ensuite facilement. Ce n'est pas sans raison que la part des bureaux assis-debout dépasse aujourd'hui les 30 % en Allemagne, alors que les bureaux réglables sont déjà une obligation légale dans les pays scandinaves.
Quels sont les différents types de bureaux réglables en hauteur?
Avec un bureau réglable en hauteur manuellement ou électriquement, le plateau peut facilement monter ou descendre. Grâce à la construction spéciale des pieds ou des côtés, vous pouvez adapter en quelques secondes le plateau à votre situation personnelle. Selon la forme du bureau, cela se fait soit par un interrupteur électrique, soit par un dispositif manuel. Un bureau réglable en hauteur permet un travail actif en changeant de posture. Les médecins du travail et les orthopédistes recommandent précisément d'alterner position debout et assise. La règle de base indique que 10 % du temps de travail doit se faire en marchant, 30 % en position debout et 60 % en position assise. Avec un bureau réglable en hauteur, vous profitez d'un équivalent à la chaise de bureau pivotante ergonomique. Ces deux meubles sont reconnus médicalement pour le travail de bureau ou la gestion quotidienne de ses tâches chez soi.
Bureau réglable en hauteur électriquement : un bureau réglable en hauteur électriquement est particulièrement simple d'utilisation. Une simple pression du doigt suffit à monter ou descendre le plateau du bureau. Les bureaux réglables en hauteur électriquement sont équipés d'un ou plusieurs moteurs électriques. Si le bureau possède, en plus, une fonction de mémorisation, il est alors possible de retrouver à tout moment le réglage de hauteur choisi. Bureaux réglables en hauteur manuellement : le bureau se règle en hauteur manuellement via une manivelle ou un vérin à gaz pneumatique. Ces modèles ne possédant pas de moteur, ils sont bien évidemment moins coûteux, mais aussi moins confortables. Ces bureaux offrent toutefois des avantages essentiels par rapport aux bureaux classiques.
Comment fonctionne exactement un bureau réglable en hauteur?
Les meubles de travail étant en constante évolution, les bureaux ont été dotés de fonctions supplémentaires pratiques ces dernières années. Les modèles réglables en hauteur sont ainsi équipés d'une commande moteur électrique ou d'une manivelle manœuvrée manuellement. Les deux systèmes convainquent par leur fiabilité de fonctionnement et assurent une bonne position du plan de travail, sans nécessiter aucun réglage fastidieux.
Si le bureau est réglable en hauteur électriquement, une simple pression sur un bouton suffit pour que le plateau adopte la hauteur souhaitée. Grâce à la fonction Memory, les utilisateurs peuvent, en outre, retrouver des hauteurs précédemment mémorisées. L'élément de commande se trouve directement sous le bureau et peut ainsi être manipulé facilement.
Bureau réglable en hauteur dans les chambres d'enfants et d'adolescents
Les postes de travail ergonomiques sont également recommandés pour les enfants et les adolescents. Quant au bureau d'enfant bon pour la santé, le plateau peut même, si besoin, être incliné. Une mauvaise posture peut en définitive causer des dommages à tout âge si la posture crispée n'est pas compensée par un environnement de travail confortable. Avec le réglage ergonomique individuel adapté à la taille de chacun, on peut aussi sans problème rester assis plus longtemps - que ce soit pour apprendre, jouer ou travailler. Grâce à leur manivelle ou à leur commande par moteur pratique, les bureaux réglables ont fait leurs preuves dans les entreprises comme au quotidien à la maison.
Grâce à sa flexibilité caractéristique, le bureau réglable en hauteur électriquement convient aussi bien pour la chambre d'enfant et d'ado à la maison que pour le bureau professionnel. Selon leur hauteur maximale, les bureaux réglables sont également appelés "postes de travail assis/debout".
La flexibilité des bureaux réglables en hauteur peut prévenir efficacement les mauvaises postures et les maux de dos.
Des bureaux réglables en hauteur pour les domaines d'application les plus divers
Que ce soit pour écrire ou dessiner, le plateau du bureau peut facilement être relevé ou abaissé. Cela permet ainsi d'alterner des périodes où vous travaillez debout ou en changeant de position assise. L'espace de travail individualisé n'est pas seulement indispensable à l'étage de la direction, mais aussi partout où le travail est effectué sur des bureaux. Toute personne qui exécute des tâches en position assise pendant une période prolongée doit tenir compte de considérations ergonomiques et adopter une bonne posture.
Des bureaux d'architectes aux bureaux à la maison, en passant par les rédactions de journaux, les bureaux réglables en hauteur sont tout aussi demandés que dans le domaine des loisirs créatifs. Les employés, les étudiants et les indépendants, qui travaillent essentiellement en position assise, apprécient le bureau réglable en hauteur électriquement car ils peuvent facilement changer leur environnement et l'adapter au gré de leurs besoins personnels. Le plateau du bureau peut, par exemple, être un peu baissé si plusieurs membres de l'équipe se penchent sur des documents, puis remonté facilement pour travailler en position debout. Pour qu'une table de conférence réglable en hauteur puisse devenir le point central du travail, elle doit, bien évidemment, présenter un bel aspect visuel. Un éclairage optimal ainsi que des caissons à roulettes et des étagères assorties parachèvent l'espace de travail et créent une atmosphère professionnellement harmonieuse.
Les avantages des bureaux réglables en hauteur
Grâce aux différents réglages possibles, les bureaux réglables en hauteur peuvent être facilement utilisés pour des lieux de travail très variés et réajustés à tout moment. Les avantages des bureaux réglables en hauteur sont évidents:
- ils permettent un travail plus actif
- une productivité accrue
- les jambes, les épaules et le dos font automatiquement de l'exercice
- moins de mauvaises postures et de maux de dos
- la circulation sanguine est stimulée
- la satisfaction des employés augmente
- les accidents du travail diminuent
Que le bureau soit réglable en hauteur mécaniquement ou électriquement, la plupart des bureaux offrent un système de compensation de poids. Ce dernier permet une utilisation rapide et sûre. Dans leur bureau à domicile ou dans un grand "open space", les utilisateurs profitent ainsi d'un changement de position à peine perceptible.
Quelle couleur choisir pour mon nouveau bureau réglable en hauteur?
Pour que votre nouveau bureau réglable en hauteur réponde, non seulement à votre goût personnel, mais se marie aussi avec le reste de l'équipement du bureau, il doit, bien évidemment, être aussi agréable à regarder. Faites votre choix parmi nos différents décors et composez votre bureau selon vos préférences. Il n'est plus un secret que l'aspect visuel des nouveaux meubles de bureaux n'est pas seulement une question de goût, mais peut aussi exercer une influence essentielle sur l'ambiance de travail. La surface du bureau doit être choisie en fonction de la luminosité de la pièce. Pour les lieux de travail exposés au soleil direct, mieux vaut opter pour des surfaces peu réfléchissantes. L'effet d'éblouissement sera ainsi amoindri plutôt qu'augmenté.
Quant au choix de la couleur du bureau, outre les préférences personnelles de chacun, il faut aussi tenir compte de la psychologie des couleurs. Les bureaux clairs, par exemple imitation érable, blancs ou gris clair, sont non seulement modernes, mais réveillent également et préviennent efficacement la fatigue et les états d'épuisement. Quant aux bureaux foncés, par exemple imitation noyer, noirs ou imitation prunier, ils sont classiques, apaisants et créent une atmosphère détendue.
Conclusion
La gamme de tables réglables en hauteur offre un peu plus de choix que ses frères "rigides". Vous pouvez, par exemple, trouver un modèle classique à angle droit, des pieds en V élégants ou même la forme en L, qui a depuis longtemps fait ses preuves. Vous pouvez aussi, bien sûr, opter pour un bureau réglable en hauteur électriquement.
Le bureau réglable en hauteur constitue aujourd'hui le poste de travail de l'avenir. À tous ceux qui travaillent pendant des périodes prolongées en position assise, le bureau debout-assis offre des perspectives complètement nouvelles quant à la santé du dos. Le bureau réglable en hauteur permet de changer facilement de posture de travail à tout moment - et en quelques secondes. Avec le bureau réglable en hauteur électriquement, une pression sur un bouton suffit, tandis que pour le bureau réglable en hauteur manuellement, une manivelle sera utilisée. L'objectif de cet investissement est de pouvoir travailler de manière ergonomique, afin d'être ainsi plus productif en réduisant l'absentéisme. On passe moins de temps en position assise et les disques et les muscles du dos sont donc sensiblement soulagés. Le travail en position debout possède aussi de précieux effets secondaires : une fatigue moindre et une meilleure capacité de concentration.