Un homme est assis sur une chaise à une table avec un ordinateur portable et porte la main à son dos parce qu'il a mal.

La position assise est le nouveau tabagisme - un sérieux rappel à l'ordre pour notre santé

Avez-vous déjà entendu l'expression « la position assise est le nouveau tabagisme » ? Depuis la publication du livre éponyme du Dr Kelly Starrett, les effets négatifs d'une position assise excessive sont devenus évidents. Cette comparaison peut sembler drastique, mais elle est malheureusement vraie. Une position assise prolongée, en particulier dans une mauvaise posture, peut avoir de graves conséquences sur la santé. Maux de dos, tensions musculaires, troubles métaboliques et même maladies cardiovasculaires ne sont que quelques-unes des conséquences possibles.
Une bonne nouvelle : des solutions efficaces peuvent y remédier. Les bureaux réglables en hauteur vous permettent d'alterner entre la position assise et la position debout et d'assurer ainsi plus de mouvement dans votre travail quotidien. Les assis-debout offrent une solution flexible de temps en temps et les chaises de bureau ergonomiques favorisent une posture saine.

Levez-vous pour un dos en bonne santé

Bureaux réglables en hauteur

Un bureau réglable en hauteur offre de nombreux avantages pour le corps et l'esprit. Il favorise une posture saine, réduit le risque de maux de dos et d'autres problèmes de santé. En même temps, il améliore la concentration, la productivité et la créativité. En alternant entre la position assise et la position debout, vous vous sentez plus en forme et plus équilibré, ce qui a un effet positif sur votre bien-être général. Il est toutefois important de noter que le travail en position debout peut également être malsain s'il est excessif. Les assis-debout vous aident à soulager la colonne vertébrale en position debout.

La solution révolutionnaire pour plus de mouvement au bureau

Assis-debout

Les assis-debout offrent une excellente possibilité de travailler sur une sorte de « mezzanine ». Vous pouvez ainsi travailler à votre bureau à trois hauteurs et dans trois positions différentes. Cela permet de travailler de manière dynamique et de préserver votre santé de manière optimale.

Favorisez votre santé avec le bon siège de bureau

Chaises de bureau ergonomiques

Une chaise de bureau ergonomique est indispensable pour un travail sain et productif. Il soutient la courbure naturelle de la colonne vertébrale, soulage les muscles et les articulations et prévient ainsi les maux de dos, les tensions et autres problèmes de posture. Grâce à une meilleure posture, la concentration et les performances augmentent. Investir dans un siège de bureau ergonomique de qualité est un investissement dans votre santé - vous sentirez la différence.