Bureaux réglables en hauteur

Bureaux réglables en hauteur – un vrai soulagement pour le dos

Avec un bureau réglable en hauteur manuel ou électrique, le plateau se monte ou se baisse sans effort. Grâce à la construction spéciale des pieds ou des côtés, vous pouvez adapter le plateau en quelques secondes à votre situation individuelle. Selon la forme du bureau, cela se fait via un interrupteur électrique ou un mécanisme manuel. Un bureau réglable en hauteur permet de travailler de manière active grâce à l’alternance des postures. Les médecins du travail et les orthopédistes recommandent précisément cette alternance entre position debout et position assise. La règle générale indique que 10 pour cent du temps de travail devraient être passés en marchant, 30 pour cent debout et 60 pour cent assis. Avec un bureau réglable en hauteur, vous disposez d’un complément équivalent à la chaise de bureau pivotante ergonomique. Ces deux aides sont reconnues d’un point de vue médical pour le travail de bureau ou pour accomplir au quotidien sa charge de travail à la maison.

L’idéal ici est le bureau réglable en hauteur électrique. Ces modèles sont plus confortables à utiliser que les bureaux à réglage manuel. Avec le mobilier de bureau électrique, une simple pression sur un bouton suffit pour placer le plateau à la bonne hauteur en quelques secondes. Des positions individuelles adaptées à la taille de l’utilisateur peuvent être enregistrées et ainsi être rappelées avec précision encore et encore. Ce n’est pas sans raison que la part des bureaux assis-debout en Allemagne dépasse désormais 30 pour cent, tandis que dans les pays scandinaves, les bureaux réglables sont déjà imposés par la loi.

Quels sont les différents types de bureaux réglables en hauteur ?

Avec un bureau réglable en hauteur manuel ou électrique, le plateau se monte ou se baisse sans effort. Grâce à la construction spéciale des pieds ou des côtés, vous pouvez adapter le plateau en quelques secondes à votre situation individuelle. Selon la forme du bureau, cela se fait via un interrupteur électrique ou un mécanisme manuel. Un bureau réglable en hauteur permet de travailler de manière active grâce à l’alternance des postures. Les médecins du travail et les orthopédistes recommandent précisément cette alternance entre position debout et position assise. La règle générale indique que 10 pour cent du temps de travail devraient être passés en marchant, 30 pour cent debout et 60 pour cent assis. Avec un bureau réglable en hauteur, vous disposez d’un complément équivalent à la chaise de bureau pivotante ergonomique. Ces deux aides sont reconnues d’un point de vue médical pour le travail de bureau ou pour accomplir au quotidien sa charge de travail à la maison.

Bureau réglable en hauteur électrique : lorsqu’un bureau est réglable électriquement en hauteur, son utilisation est particulièrement confortable. Une simple pression du doigt suffit pour faire monter ou descendre le plateau. Les bureaux réglables électriquement en hauteur sont équipés d’un ou de plusieurs moteurs électriques. Si le bureau dispose en plus d’une fonction mémoire, la hauteur réglée peut être retrouvée à tout moment.
Bureaux à réglage manuel de la hauteur : le bureau réglable en hauteur manuel fonctionne à l’aide d’une manivelle, mais peut aussi être assisté par un vérin pneumatique. Comme ces modèles n’ont pas de moteur, ils sont bien sûr moins chers, mais offrent un confort moindre. Malgré cela, ces bureaux présentent eux aussi des avantages essentiels par rapport aux tables de travail classiques.

Comment fonctionne exactement un bureau réglable en hauteur ?

Comme les meubles de travail évoluent en permanence, les tables de travail ont été dotées ces dernières années de fonctions supplémentaires pratiques. Vous trouverez des modèles réglables en hauteur avec commande électrique par moteur ou avec manivelle à actionnement manuel. Les deux versions convainquent par leur fiabilité de fonctionnement et assurent la bonne position du plateau sans réglage fin fastidieux. S’il s’agit d’un bureau réglable électriquement en hauteur, le plateau adopte la hauteur souhaitée d’une simple pression sur un bouton. Grâce à la fonction mémoire, les utilisateurs peuvent en outre rappeler des hauteurs déjà enregistrées. L’élément de commande se trouve directement sur le bureau et se manipule ainsi sans effort.

Bureau réglable en hauteur dans une chambre d’enfant ou d’adolescent

Les postes de travail ergonomiques sont également recommandés pour les enfants et les adolescents. Sur un bureau enfant favorable à la santé, le plateau peut même être incliné si nécessaire. Après tout, une mauvaise posture provoque des dommages à tout âge si l’on ne compense pas les tensions du corps par un environnement de travail agréable. Grâce à un réglage ergonomique individuel adapté à la taille de chacun, rester assis plus longtemps ne pose plus de problème, que ce soit pour étudier, jouer ou travailler. Grâce à leur manivelle pratique ou à leur entraînement motorisé confortable, les bureaux réglables ont fait leurs preuves aussi bien dans les locaux professionnels de différentes entreprises que dans le quotidien à la maison.

Grâce à sa flexibilité caractéristique, un bureau réglable en hauteur électrique convient aussi bien à une chambre d’enfant ou d’adolescent qu’à un poste de travail de bureau. Selon leur hauteur maximale, les bureaux réglables sont également appelés postes de travail assis-debout. La flexibilité des bureaux réglables en hauteur permet de prévenir efficacement les troubles posturaux et les maux de dos.

Pour que votre nouveau bureau réglable en hauteur ne corresponde pas seulement à vos goûts personnels, mais s’intègre aussi au reste de l’aménagement de bureau, son apparence doit bien sûr être soignée. Choisissez parmi les différents décors et composez votre bureau selon vos préférences. Ce n’est plus un secret que l’apparence du nouveau mobilier de bureau n’est pas seulement une question de goût, mais qu’elle peut aussi avoir une influence importante sur l’ambiance de travail. La surface de la table de travail doit être choisie en fonction des conditions de luminosité de la pièce. Pour les postes exposés directement au soleil, il est recommandé d’opter pour des surfaces peu réfléchissantes. L’éblouissement causé par le soleil est ainsi atténué au lieu d’être encore renforcé.

Pour choisir la bonne couleur du plateau, il convient de tenir compte non seulement de vos préférences personnelles, mais aussi de la psychologie des couleurs. Les plateaux clairs, par exemple en décor érable, blanc ou gris clair, ont non seulement un aspect moderne, mais favorisent aussi l’éveil et préviennent efficacement la fatigue et l’épuisement. À l’inverse, les plateaux foncés comme le décor noyer, le noir ou le décor prune ont une allure classique, apaisent et créent ainsi une atmosphère détendue.