À propos de la main verte et du bien-être des yeux : Travailler plus sainement et plus agréablement avec les plantes au bureau
Pourquoi les plantes au bureau sont-elles si importantes pour notre bien-être ? Et quels sont les aspects positifs d’une verdure décente dans les bureaux ? Les innombrables études sur ce sujet arrivent généralement à une conclusion similaire. Les plantes jouent un rôle important dans notre travail quotidien. Nous aimerions vous donner quelques exemples pratiques que vous pouvez utiliser pour rendre votre vie professionnelle quotidienne un peu plus « verte » ! (également l'article pertinent Objets privés au bureau)
1.1 L'étude de l'Université de Cardiff
1.2 Bon sens
1.3 Quel effet les plantes ont-elles au bureau ?
2. Pratique
2.1 Tout commence par des conseils
2.2 Le meilleur compromis possible pour l'homme et la nature
2.3 La rumeur du ficus
3. Trucs et astuces
3.1 La Terre est un monde à part
3.2 Quelles plantes conviennent à mon bureau ?
Sources
1. Fournir des preuves à l’aide d’empreintes vertes
1.1 L'étude de l'Université de Cardiff
L'Université de Cardiff a intitulé sur sa page d'accueil un article dans lequel elle présentait les résultats de la première étude scientifique de terrain sur ce sujet : « Flower Power », d'une manière fragile mais tout à fait pertinente. Il s'agit du résultat le plus étonnant de la recherche : quiconque plante un bureau auparavant sans plantes peut augmenter la productivité de ses employés. Bureau augmenter de 15 pour cent. Cette affirmation est étayée par les travaux de Marlon Nieuwenhuis de l'École de psychologie de l'université et de ses co-auteurs, le Dr Craig Knight de l'Université d'Exeter et le professeur Alex Haslam de l'École de psychologie de l'Université du Queensland. Dans le cadre de la première étude de terrain de ce type, ils ont étudié l'impact des plantes au bureau sur le travail, le bien-être et le climat intérieur.
Dans trois grands bureaux d'entreprises au Royaume-Uni et aux Pays-Bas, ils ont surveillé pendant des mois la satisfaction des employés, mesuré la qualité de l'air et mené des études sur la capacité de concentration des employés. Le résultat est on ne peut plus clair et dément l’hypothèse selon laquelle un environnement de travail aussi stérile que possible favorise la concentration. Des plantes soigneusement placées pour le bureau ne détournent pas l'attention du travail, mais favorisent plutôt de manière mesurable la capacité de concentration. L’amélioration de la qualité de l’air était tout aussi mesurable – avec des résultats tout aussi clairs. Enfin, les employés ont déclaré se sentir nettement plus heureux et mieux.
1.2 Bon sens
Même s'il est agréable que des scientifiques de renom aient fourni cette preuve, l'affaire devient logique après un instant de réflexion. Tout d’abord, comme chacun le sait, l’être humain fait partie de la nature et non du matériel de bureau. Et quiconque s'est déjà promené au printemps à travers des prairies d'un vert éclatant et à travers une forêt fraîchement germée connaît le sentiment de bonheur indéfini qui peut vous envahir face à tant de verdure. Calculé sur quelques mètres carrés de bureau, il est peu probable que de tels sentiments se créent - d'autant plus qu'il y a aussi une petite question secondaire dans le bureau : le travail. Néanmoins, une personne a besoin d’oxygène, que les plantes du bureau produisent, comme nous le savons ; À cet égard, améliorer l’air des bureaux est une question tout à fait logique. Et il doit également être clair qu’il existe une différence entre un environnement agréable et une distraction. Sur le Chaise de bureau Lorsque vous êtes assis, votre regard depuis le moniteur se dirige souvent vers une plante verte.
1.3 Quel effet les plantes ont-elles au bureau ?
Jan Gisewski, responsable du département «Verdissement intérieur» chez Ambius Allemagne, fait également référence à toute une série d'études. La division du prestataire de services mondial « Rentokil Initial GmbH » est spécialisée dans la livraison et l'entretien de plantes de bureau dans des intérieurs commerciaux. Cela comprend les bureaux ainsi que les zones de réception, les espaces commerciaux, les bâtiments publics, les hôtels, les hôpitaux et les cabinets médicaux. « Les plantes de bureau ont un effet anti-stress, filtrent les polluants, détendent les yeux et améliorent significativement le bien-être des salariés », confirme-t-il. Un entrepreneur qui fournit des plantes pour le bureau assure non seulement un meilleur climat de bureau entre les gens mobilier de bureau mais aussi pour plus d'oxygène, une isolation phonique et des lieux de travail plus attractifs. «Parfois, dans les entreprises, les congés de maladie diminuent même jusqu'à 3,5 jours par employé», explique Gisewski. Les usines de bureaux ont un impact positif mesurable.
Étant donné que l'ameublement des entreprises fait souvent l'objet d'une conception spécifique, une solution complète pour le bureau est recommandée. "Dans les bureaux ouverts en particulier, l'accent est mis sur un concept de design simple qui peut également refléter le style ou la ligne de design de l'entreprise. "Si chaque employé apporte de chez lui un pot différent avec un cactus différent, l'effet est contre-productif", explique Gisewski. L'expert recommande un concept global cohérent qui prend en compte les conditions spatiales, les préférences du client, les conditions d'éclairage et d'espace ainsi que le budget.
2. Pratique
2.1 Tout commence par des conseils
Il y a un ordre à noter : dans la plupart des cas, les écologistes viennent après les fabricants de meubles ; Que l'installation existe depuis longtemps ou qu'elle vient d'être achetée. Lors d'une visite sur place, nous découvrons combien d'espace il y a pour les plantes dans le bureau, quelle quantité de lumière est disponible à chaque endroit et quelles tâches les plantes doivent accomplir au bureau. Si l'accent est mis sur l'amélioration générale de l'humidité et de la qualité de l'air, les experts se tournent vers les plantes à grandes feuilles, qui ont généralement aussi besoin de beaucoup de lumière, d'eau et d'air. Gisewski : « La règle générale s'applique : plus une plante a de surface foliaire, plus elle peut libérer d'eau à travers ses feuilles et générer de l'oxygène. » Si l'accent est davantage mis sur les stimuli visuels, non seulement la plante de bureau mais aussi le pot dans lequel elle est plantée revêtent une grande importance. "Il y a des pots de designers renommés comme Colani ou de fabricants d'articles de créateurs comme Koziol, il y a des bacs à plantes décorés de nacre - il n'y a rien qui n'existe pas."
2.2 Le meilleur compromis possible pour l'homme et la nature
Lorsqu’il s’agit de verdure au bureau, il s’agit avant tout de trouver des compromis. Cela devient évident lorsque Jan Gisewski parle de son travail. Car les humains ne sont pas les seuls à avoir certains besoins en plantes : les plantes, qui ne poussent normalement pas dans les bâtiments mais à l'extérieur, ont également besoin de certaines conditions pour prospérer. Ainsi, les paysagistes d’intérieur recherchent moins la solution parfaite que le meilleur compromis possible. Les collaborateurs de Jan Gisewski s'occupent actuellement de près de 30 000 plantes dans toute l'Allemagne et s'occupent non seulement de la plantation, mais aussi de l'entretien, de la fertilisation et de l'irrigation. Ce faisant, ils se rendent compte à plusieurs reprises que les règles empiriques sont des règles empiriques, mais qu’elles sont confirmées par des exceptions.
Il y a l'histoire des trente figuiers de bouleau, également connus sous le nom de « ficus benjamini », qui ont en effet besoin de beaucoup de lumière et de beaucoup d'eau - et sont très sensibles aux courants d'air. "Et puis il y a le 31e spécimen, qui se trouve dans un coin sombre, est à peine arrosé et supporte assez bien les courants d'air - car personne ne lui a expliqué qu'il aurait dû mourir depuis longtemps." L'exemple plaisant de Gisewski montre que les plantes sont des êtres vivants qui peuvent être tout aussi différents que les humains.
2.3 La rumeur du ficus
Mot-clé « Ficus benjamini » : Plante d'intérieur populaire et relativement facile d'entretien, elle est également largement utilisée dans les bureaux, même si une étrange rumeur circule depuis longtemps à son sujet : elle est décriée comme déclencheur d'allergies. Qu'est-ce que c'est ? «Je ne peux pas certifier que c’est inoffensif», précise l’ingénieur horticole diplômé. Après tout, le Ficus est une sorte d’arbre à caoutchouc. Du jus blanchâtre contenant du caoutchouc coule à l'intérieur. "Si une personne allergique au caoutchouc entre en contact avec celui-ci, une réaction allergique peut bien sûr survenir." Dans le même temps, on suppose que la plante lie également les allergènes présents dans la poussière qu’elle attire. "Le contraire n'a pas encore été prouvé", déclare Gisewski. Il souligne que de telles rumeurs doivent être considérées avec prudence, surtout à l’ère d’Internet. Le fait est que les rapports de réactions allergiques liées au « ficus benjamini » se concentrent uniquement sur cette sous-espèce. Il n'existe pratiquement aucun rapport correspondant sur les nombreuses autres sous-espèces de Ficus, bien qu'il s'agisse également d'espèces d'hévéas.
3. Trucs et astuces
3.1 La Terre est un monde à part
Supposons qu’aucune entreprise n’ait été embauchée pour planter de la verdure dans les bureaux et que les employés aient eu carte blanche pour planter eux-mêmes leur bureau. Ensuite, il y a une ou deux choses à prendre en compte - afin que la situation décrite ci-dessus ne se produise pas. Par exemple, il n’y a pas de terreau dans le pot. Ce type de plantation nécessite un niveau de soins élevé, qui n'est pas forcément compatible avec une longue absence, des vacances ou même un week-end prolongé. Depuis le début des années 1960, un système visant à faciliter l'entretien des plantes a été développé. Il est aujourd'hui si sophistiqué que le thème de l'arrosage n'est plus abordé qu'une fois par mois. Dans ce qu'on appelle la culture hydroponique, des granulés végétaux inorganiques fabriqués à partir d'argile cuite sont utilisés à la place de la terre. L'eau et la solution nutritive pour les plantes sont stockées dans des jardinières spéciales et étanches. Les plantes absorbent ensuite progressivement l’eau et les nutriments et sont approvisionnées sur une période plus longue. L'arrosage s'effectue selon le principe du flux et du reflux ; Cela signifie que ce n'est que lorsque l'eau est complètement épuisée que l'on ajoute de l'eau à nouveau. Cependant, pour cette méthode de culture, la plante de bureau doit idéalement développer ce que l'on appelle des racines aquatiques à un jeune âge.
3.2 Quelles plantes conviennent à mon bureau ?
Lorsqu'il s'agit de choisir des plantes de bureau, l'expert Gisewski recommande de regarder vers le sud. "Pour la plupart, les plantes indigènes ne conviennent pas aux espaces intérieurs car elles sont habituées aux saisons. L'enthousiasme de toutes les personnes impliquées serait limité si la plante sur le bureau présentait des symptômes automnaux", s'amuse Gisewski. Donc, si vous ne voulez pas commencer à ratisser les feuilles au bureau ou si vous ne voulez pas regarder l'herbe nue ou brune en hiver, vous devriez penser à la forêt tropicale. "Au bureau, les températures sont stables toute l'année entre 17 et 20 degrés, ce qui correspond davantage aux souhaits des plantes subtropicales." Ils nécessitent également relativement peu de lumière. Sa recommandation pour les plantes de bureau serait diverses variétés de Ficus, de Dracaena - c'est-à-dire de dragonniers -, d'espèces de Schefflera, de palmiers Kentia ou Areca. "Environ 70 pour cent de la verdure des bureaux est constituée de ces plantes. En outre, ces dernières années, il y a eu un nombre croissant de plantes que la plupart des gens connaissent encore depuis les rebords de fenêtre de leur grand-mère : la Sansevieria."
Sources
étude britannique de la School Of Psychology de Cardiff ; Plus précisément : Marlon Nieuwenhuis, Craig Knight, Tom Postmes et Alexander S. Haslam ont réalisé une étude intitulée « Les avantages relatifs des espaces de bureau verts par rapport aux espaces de bureau lean – Trois expériences sur le terrain » qui examine l'influence des usines de bureaux sur le travail et le rendement. Un texte est paru dans le « Journal Of Experimental Psychology : Applied, Vol 20(3), septembre 2014, pages 199-214. De nombreux articles y font référence.
Page d'accueil de l'Université de Cardiff : https://www.cardiff.ac.uk/
Entretien avec Jan Gisewski, Dipl.-Ing. Horticulture (FH), directeur de succursale chez Ambius Allemagne, une division de Rentokil Initial GmbH.