Du doigté pour les plantes et du bien-être pour les yeux : travailler de manière plus saine et plus agréable avec des plantes au bureau
Pourquoi les plantes au bureau sont-elles si importantes pour notre bien-être ? Et quels sont les aspects positifs d’une végétalisation réussie des espaces de bureau ? Les innombrables études consacrées à ce sujet aboutissent le plus souvent à un résultat similaire. Les plantes sont un élément important de notre quotidien professionnel. Nous souhaitons vous donner quelques exemples pratiques pour rendre votre journée de travail un peu plus « verte » ! (dans le même esprit, consultez aussi l’article Objets personnels au bureau)
1.1 L’étude de la University Of Cardiff
1.2 Le bon sens
1.3 Quels effets les plantes ont-elles au bureau ?
2. Pratique
2.1 Tout commence par le conseil
2.2 Le meilleur compromis possible pour l’humain et la nature
2.3 La rumeur sur le ficus
3. Conseils & astuces
3.1 La terre est un monde à part entière
3.2 Quelles sont les bonnes plantes pour mon bureau ?
Sources
1. Démonstration à l’appui des pouces verts
1.1 L’étude de la University Of Cardiff
Avec une formule légère mais tout à fait juste, la University Of Cardiff a intitulé un article sur sa page d’accueil, dans lequel elle présente les résultats de la première étude scientifique de terrain sur ce sujet : « Flower Power ». Il s’agit du résultat le plus étonnant de ces recherches : végétaliser un bureau auparavant dépourvu de plantes peut augmenter de 15 pour cent la productivité des collaborateurs à leur bureau . Cette affirmation est étayée par les travaux de Marlon Nieuwenhuis, de la School Of Psychology de l’université, et de ses coauteurs, le Dr Craig Knight de la University of Exeter ainsi que le professeur Alex Haslam de la « University of Queensland School of Psychology ». Dans cette première étude de terrain en son genre, ils ont examiné l’effet des plantes au bureau sur le travail, le bien-être et le climat intérieur.
Dans trois grands open spaces au Royaume-Uni et aux Pays-Bas, ils ont observé pendant plusieurs mois la satisfaction des employés, mesuré la qualité de l’air et mené des études sur la capacité de concentration des collaborateurs. Le résultat ne pouvait pas être plus clair et dément l’idée selon laquelle un environnement de travail aussi dépouillé que possible favoriserait la concentration. Des plantes de bureau placées avec soin ne distraient nullement du travail ; elles améliorent au contraire de manière mesurable la capacité de concentration. L’amélioration de la qualité de l’air a elle aussi été mesurable – avec un résultat tout aussi clair. Enfin, les collaborateurs ont indiqué se sentir nettement plus satisfaits et mieux dans leur peau.
1.2 Le bon sens
Aussi appréciable soit-il que des scientifiques renommés aient apporté cette preuve, la question paraît tout à fait logique après une courte réflexion. Après tout, l’être humain fait bien entendu partie de la nature et non du mobilier de bureau. Et quiconque a déjà fait au printemps une promenade sur des prairies d’un vert tendre et dans une forêt en plein bourgeonnement connaît ce sentiment de bonheur diffus que tant de verdure peut susciter. Ramener cela à quelques mètres carrés de bureau ne permettra certes pas de provoquer exactement les mêmes sensations – d’autant qu’au bureau, il y a encore un petit détail annexe : le travail. Pourtant, l’être humain a besoin d’oxygène, que les plantes de bureau produisent bien connu ; de ce point de vue, l’amélioration de l’air au bureau est elle aussi une chose assez logique. Et il semble tout aussi évident qu’il existe une différence entre un environnement agréable et une distraction. Assis sur la chaise de bureau , le regard quitte volontiers l’écran pour se poser sur une plante verte.
1.3 Quel effet les plantes ont-elles au bureau ?
Jan Gisewski, responsable du secteur « végétalisation intérieure » chez Ambius Allemagne, renvoie lui aussi à toute une série d’études. Cette division du prestataire de services mondialement actif « Rentokil Initial GmbH » est spécialisée dans la fourniture et l’entretien de plantes de bureau dans les espaces professionnels intérieurs. Cela comprend aussi bien les bureaux que les zones d’accueil, les surfaces commerciales, les bâtiments publics, les hôtels, les hôpitaux et les cabinets médicaux. « Les plantes de bureau réduisent le stress, filtrent les substances nocives, reposent les yeux et améliorent considérablement le bien-être des collaborateurs », confirme-t-il. Une entreprise qui met des plantes à disposition au bureau assure ainsi non seulement une meilleure atmosphère de travail entre les meubles de bureau , mais aussi davantage d’oxygène, une meilleure isolation acoustique et des postes de travail plus agréables. « Il arrive même que le taux d’absentéisme dans les entreprises baisse jusqu’à 3,5 jours par salarié », ajoute Gisewski. Les plantes de bureau ont une influence positive mesurable.
Comme l’aménagement des entreprises répond souvent à un certain design, une solution complète pour le bureau est recommandée. « Dans les open spaces en particulier, on attache beaucoup d’importance à un concept d’aménagement épuré, qui reflète éventuellement aussi le style ou la ligne de design de l’entreprise. « Si chaque collaborateur apporte de chez lui un pot différent avec un cactus différent, l’effet devient contre-productif », explique Gisewski. L’expert recommande un concept global cohérent, tenant compte de la configuration des lieux, des préférences du client, des conditions de lumière et d’espace ainsi que du budget.
2. Pratique
2.1 Tout commence par le conseil
Il faut respecter un certain ordre : dans la plupart des cas, les spécialistes du végétal interviennent après les fabricants de mobilier, que l’aménagement soit déjà en place depuis longtemps ou qu’il vienne d’être installé. Lors d’une visite sur site, on détermine l’espace disponible pour les plantes au bureau, la quantité de lumière présente à chaque emplacement et le rôle que les plantes doivent jouer dans le bureau. Si l’objectif principal est d’améliorer globalement l’humidité de l’air et sa qualité, les experts misent sur des plantes à grandes feuilles, qui ont généralement aussi besoin de beaucoup de lumière, d’eau et d’air. Gisewski : « La règle de base est la suivante : plus une plante a de surface foliaire, plus elle peut libérer d’eau par ses feuilles et produire de l’oxygène. » Si l’accent est davantage mis sur l’esthétique, alors, en plus des plantes de bureau, le récipient dans lequel elles sont plantées revêt lui aussi une grande importance. « Il existe des pots de designers renommés comme Colani ou de fabricants d’articles design comme Koziol, il existe des bacs à plantes incrustés de nacre – il n’y a rien qui n’existe pas. »
2.2 Le meilleur compromis possible pour l’homme et la nature
En matière de végétalisation des bureaux, il s’agit avant tout de trouver des compromis. Cela devient évident lorsque Jan Gisewski parle de son travail. Car l’être humain n’est pas le seul à avoir certaines exigences vis-à-vis de la plante : la plante aussi, qui par nature ne pousse pas dans les bâtiments mais à l’extérieur, a besoin de certaines conditions pour s’épanouir. En conséquence, les spécialistes de la végétalisation intérieure ne recherchent pas tant la solution parfaite que le meilleur compromis possible. Actuellement, les collaborateurs de Jan Gisewski s’occupent de près de 30 000 plantes dans toute l’Allemagne et prennent en charge non seulement la plantation, mais aussi l’entretien, la fertilisation et l’arrosage. Ce faisant, ils constatent régulièrement que les règles générales restent des règles générales, mais qu’elles admettent aussi des exceptions.
Il y a par exemple l’histoire des trente figuiers pleureurs, également connus sous le nom de « ficus benjamini », qui ont normalement besoin de beaucoup de lumière et de beaucoup d’eau – et qui sont assez sensibles aux courants d’air. « Et puis il y a le 31e exemplaire, qui se trouve dans un coin sombre, est à peine arrosé et supporte plutôt bien les courants d’air – tout simplement parce que personne ne lui a expliqué qu’il aurait déjà dû dépérir depuis longtemps. » Cet exemple humoristique de Gisewski le montre bien : les plantes sont des êtres vivants qui peuvent être aussi différents les uns des autres que les êtres humains.
2.3 La rumeur sur le ficus
Mot-clé « Ficus benjamini » : plante d’intérieur appréciée et relativement facile d’entretien, elle est aussi très répandue dans les bureaux, bien qu’une étrange rumeur l’accompagne depuis longtemps : elle aurait la réputation de déclencher des allergies. Qu’en est-il vraiment ? « Je ne peux pas attester de son innocuité », explique l’ingénieur horticole diplômé. Après tout, le ficus est une variété d’hévéa. À l’intérieur de la plante circule une sève blanchâtre contenant du caoutchouc. « Si une personne allergique au caoutchouc entre en contact avec cette sève, une réaction allergique peut bien entendu se produire. » Parallèlement, on suppose aussi que la plante fixe des allergènes dans la poussière qu’elle attire. « Le contraire n’a pas été prouvé jusqu’à présent », selon Gisewski. Il souligne toutefois qu’il convient d’évaluer ce type de rumeurs avec prudence, surtout à l’ère d’Internet. Le fait est que les témoignages faisant état de réactions allergiques en lien avec le « ficus benjamini » se concentrent exclusivement sur cette sous-espèce. Pour les nombreuses autres sous-espèces de ficus, on ne trouve pratiquement aucun signalement comparable, bien qu’il s’agisse elles aussi d’espèces d’hévéa.
3. Conseils & astuces
3.1 La terre est un monde à part
Supposons qu’aucune entreprise n’ait été engagée pour végétaliser le bureau et que les collaborateurs soient libres de choisir eux-mêmes les plantes de leur bureau. Dans ce cas, il y a une ou deux choses à respecter afin d’éviter la situation décrite au début. Par exemple, mieux vaut renoncer au terreau dans les pots. Ce type de plantation exige en effet beaucoup d’entretien, ce qui n’est pas forcément compatible avec une absence prolongée, des vacances ou même un long week-end. Depuis le début des années soixante, un système a été développé pour faciliter l’entretien des plantes ; il est aujourd’hui si abouti que la question de l’« arrosage » ne se pose éventuellement qu’une fois par mois. Dans ce que l’on appelle l’hydroculture, la terre est remplacée par un substrat minéral composé d’argile expansée cuite. Dans des bacs spéciaux étanches, l’eau et la solution nutritive destinées aux plantes sont retenues. Les plantes absorbent ensuite progressivement l’eau et les nutriments, ce qui leur permet d’être alimentées sur une longue période. L’arrosage se fait selon le principe de marée basse et marée haute ; cela signifie qu’on ne rajoute de l’eau qu’une fois toute l’eau consommée. Toutefois, pour ce mode de culture, il est préférable que la plante de bureau développe dès son plus jeune âge ce que l’on appelle des racines aquatiques.
3.2 Quelles plantes conviennent le mieux à mon bureau ?
En ce qui concerne le choix des plantes de bureau, l’expert Gisewski recommande de regarder vers le Sud. « Les plantes locales ne conviennent généralement pas aux espaces intérieurs, car elles sont habituées au rythme des saisons. L’enthousiasme de toutes les personnes concernées serait plutôt limité si la plante posée sur le bureau présentait des signes d’automne », s’amuse Gisewski. Ainsi, si vous ne voulez pas vous mettre à ratisser les feuilles au bureau ou devoir regarder des herbes nues ou brunes en hiver, mieux vaut penser forêt tropicale. « Au bureau, les températures restent stables toute l’année entre 17 et 20 degrés, ce qui correspond davantage aux besoins des plantes subtropicales. » De plus, elles se contentent de relativement peu de lumière. Il recommande pour le bureau différentes variétés de Ficus, de Dracaena – autrement dit les dragonniers –, des espèces de Schefflera, ainsi que des palmiers Kentia ou Areca. « Ces plantes représentent environ 70 pour cent des aménagements végétaux de bureau à grande échelle. À cela s’ajoute depuis quelques années le retour en force d’une plante que beaucoup connaissent encore des rebords de fenêtre de leur grand-mère : la Sansevieria. »
Sources
Étude britannique de la School Of Psychology, Cardiff ; plus précisément : Marlon Nieuwenhuis, Craig Knight, Tom Postmes, Alexander S. Haslam ont achevé une étude intitulée « The relative benefits of green versus lean office space – Three field experiments », qui examine l’influence des plantes de bureau sur le travail et la productivité. Un texte a été publié dans le « Journal Of Experimental Psychology: Applied, Vol 20(3), septembre 2014, pages 199-214 ». De nombreux articles s’y réfèrent.
Page d’accueil de la University Of Cardiff: https://www.cardiff.ac.uk/
Entretien avec Jan Gisewski, ingénieur diplômé en horticulture (FH), Branchmanager chez Ambius Deutschland, une division de Rentokil Initial GmbH.