À savoir sur la température ambiante optimale au bureau

La température idéale au poste de travail est un compromis entre les dispositions du droit du travail et les accords entre collègues. Dans les open spaces en particulier, les différents besoins des collaborateurs entraînent régulièrement des conflits. Quelques constats sur l’influence de la température et du climat ambiant sur le bien-être et la productivité peuvent aider à faire le bon choix. En fin de compte, l’ organisation du bureau ne se limite pas à une chaise de bureau adaptée et au bureauqui l’accompagne, mais concerne tout autant des conditions climatiques judicieuses.

• Températures dans le bureau et climat ambiant

• Les directives légales sur la température au bureau

• Productivité et climat ambiant

• Conclusion : température ambiante au bureau

Températures dans le bureau et climat ambiant

Température au poste de travail

Avoir froid au bureau à cause d’une climatisation réglée trop bas vous est probablement tout aussi familier que des pièces surchauffées en raison d’un chauffage excessif. Pourtant, le bien-être au travail dépend de manière décisive d’une température de bureau bien réglée. Dans des conditions optimales, vous avez à tout moment la possibilité d’adapter la température à vos besoins. Dans des locaux qui ne sont pas utilisés par vous seul, il est important de prendre en compte les intérêts de tous les salariés.

Pour cela, il est utile de garder à l’esprit quelques faits sur l’effet de la température. Une règle empirique veut que la température ambiante idéale au bureau soit celle qui ne dérange personne. Dans le cas contraire, elle devient un facteur de stress pouvant avoir un impact négatif sur le bien-être physique ou psychique. Une pièce trop chaude entraîne à long terme divers symptômes, notamment des maux de tête, des réactions allergiques, de la fatigue, voire un affaiblissement du système immunitaire. À l’inverse, avoir continuellement froid au bureau peut accroître la sensibilité aux infections en raison d’une circulation sanguine réduite.

CLIMAT AMBIANT AU BUREAU
Ce n’est pas seulement la température au bureau qui est déterminante, mais plus largement l’ensemble du climat ambiant. Il se compose de différents éléments, dont la température n’est qu’un seul aspect. S’y ajoutent l’humidité de l’air, les mouvements de l’air et la qualité de l’air, ainsi que la nature de l’activité exercée en fonction de son niveau d’intensité. Si vous effectuez uniquement un travail assis dans votre bureau, vos exigences en matière de climat ambiant seront différentes de celles d’un collègue effectuant un travail physique pénible. Les températures extérieures influencent également la température intérieure du bureau et ont donc un impact sur les performances au travail.

Si vous souhaitez aménager un bureau , vous ne devez pas seulement penser à l’achat de mobilier de bureau , mais aussi, si nécessaire, à un système de climatisation de qualité. Dans ce cas, certaines valeurs de référence doivent également être respectées afin de maintenir une faible vitesse de l’air. Sinon, des courants d’air se créent, ce qui entraîne souvent des tensions musculaires. En ce qui concerne la qualité de l’air, il convient d’assurer un renouvellement régulier de l’air par l’aération. Végétaliser le bureau avec des plantes contribue également à améliorer le climat ambiant.

Les directives légales relatives à la température au bureau

EXIGENCES DU RÈGLEMENT SUR LES LIEUX DE TRAVAIL (ARBSTÄTTV)

Dans le cadre de la protection des salariés au travail, il existe des lois de protection correspondantes dont le respect est obligatoire. La température ambiante au bureau est régie par le règlement sur les lieux de travail. La direction d’une entreprise doit respecter certaines exigences destinées à préserver la santé des collaborateurs. En ce qui concerne la température au bureau, il est obligatoire de garantir un climat favorable à la santé. Dans les locaux ne nécessitant pas une température spécifique au bon déroulement de l’activité, les valeurs à respecter dépendent de la pénibilité du travail et de la posture corporelle qu’il implique (marcher, se tenir debout, s’asseoir).

À titre indicatif, la température optimale dans un bureau est par exemple de 22 degrés Celsius. En ce qui concerne l’humidité de l’air, environ 50 pour cent sont considérés comme appropriés. Des écarts sont possibles en fonction des besoins individuels et convenus des employés. Cela devient problématique, par exemple, à partir de 28 degrés Celsius. Les performances diminuent alors progressivement. À des températures nettement supérieures à 30 degrés Celsius, le travail concentré est clairement plus difficile.

OBLIGATIONS DE L’EMPLOYEUR

Le législateur prévoit que la température dans le bureau ne devrait pas dépasser 26 degrés Celsius. Toutefois, même si cette valeur est effectivement atteinte, cela ne donne pas encore au salarié le droit de s’absenter du travail. Ce n’est qu’à partir de 30 degrés Celsius que l’employeur a explicitement l’obligation d’agir. Il dispose alors de différentes options pour garantir le bien-être du salarié. Parmi les mesures efficaces figurent notamment la mise en place d’une protection solaire sous forme de vitrages spéciaux ou l’installation de stores, ainsi que la mise à disposition d’eau potable. À partir d’une température de 35 degrés Celsius dans le bureau, l’employeur est tenu de mettre d’autres locaux à disposition ou de veiller à une température convenable. Dans le cas contraire, de graves conséquences pour la santé (système cardiovasculaire) sont possibles. Lors de l’acquisition de systèmes de refroidissement pour les locaux de bureau, l’employeur doit respecter la norme européenne actuellement en vigueur relative à la ventilation des bâtiments dits non résidentiels. Elle garantit un climat intérieur sain selon des standards scientifiques.

Voici un aperçu des températures ambiantes recommandées :

Productivité et climat intérieur

CONCENTRATION ET CAPACITÉ DE TRAVAIL

Pour pouvoir se concentrer idéalement au travail, la température ambiante est un indicateur essentiel. Les performances intellectuelles sont fortement influencées, positivement comme négativement, par la température. De manière générale, des conditions avec un air ambiant un peu plus frais sont physiologiquement plus favorables qu’un air plus chaud. Cela s’explique principalement par l’apport en oxygène au cerveau, plus facilement assuré dans une pièce fraîche que dans une pièce surchauffée. Toutefois, les femmes se distinguent nettement des hommes, du moins au regard des tests de performance. À des températures légèrement plus élevées, la plupart des femmes sont plus performantes que les hommes

Les hommes présentent une réaction inverse lorsque les températures sont légèrement plus basses. La cause de cette différence serait liée à un métabolisme qui fonctionne différemment. De manière générale, les écarts, dans un sens comme dans l’autre, ne sont toutefois pas bénéfiques et ne sont donc pas recommandés. En outre, les besoins varient fortement d’une personne à l’autre. Ce qui vous paraît personnellement agréable peut déjà être trop froid ou trop chaud pour votre collègue.

MESURE PRÉVENTIVE

Pour rester aussi productif que possible au bureau, même lorsque les températures varient ou ne correspondent pas à vos préférences, vous pouvez agir vous-même sur plusieurs points. Veillez à aérer régulièrement pendant votre temps de travail. Si nécessaire, programmez un rappel toutes les une à deux heures : vous remarquerez l’amélioration de la qualité de l’air. Levez-vous de temps en temps de votre bureau pendant quelques instants et bougez un peu. Vous pouvez par exemple marcher un peu ou vous étirer.

L’important est de changer de position afin de stimuler la circulation, une solution idéale notamment pour les personnes qui ont vite froid. Lorsque les températures deviennent désagréablement élevées, buvez régulièrement et en quantité suffisante. Vous pourrez ainsi mieux vous concentrer et rester focalisé sur votre travail. Évitez également, autant que possible, de vous installer en plein soleil. De nombreux bureaux ont des fenêtres qui n’offrent aucune protection solaire et vous exposent directement à la chaleur du soleil. Veillez donc à disposer d’une place à l’ombre, qui vous offre un climat de travail aussi agréable que possible.

Conclusion : température ambiante au bureau

Une température ambiante agréable au bureau n’est pas seulement un luxe souhaité par les employés pendant leur temps de travail. Les bases sont définies par la loi sous forme de valeurs indicatives et de normes, et servent à protéger les salariés. À long terme, elles ont un effet positif sur la santé, le bien-être et, enfin, sur la productivité au travail. Travailler dans un climat intérieur favorable permet au salarié de fournir des performances adaptées aux attentes de l’employeur. Des conditions de température optimales sont un élément essentiel d’un aménagement sain du poste de travail.

Elles tiennent compte des ressources limitées de l’être humain et de la résistance du corps. Le respect des directives de santé et sécurité au travail grâce à un climat intérieur optimisé soulage les employés et contribue au maintien de leur santé. L’employeur en profite grâce à une réduction du nombre de jours de maladie et à une plus grande satisfaction au travail des salariés.