Motivation au travail – Comment bien se motiver

L'étude annuelle Engagement Index de Gallup a également montré en 2018 que les employés manquent largement de motivation. Environ cinq millions d'entre eux, soit 14 pour cent de l'ensemble des collaborateurs, n'ont aucun lien interne avec l'entreprise et ont déjà accompli leur travail eux-mêmes. Or, sans la motivation des salariés, aucune entreprise ne peut fonctionner de manière rentable.

Motivation au travail : c'est de là que viennent les problèmes

Le lieu de travail et les supérieurs peuvent-ils être responsables de la motivation ou la motivation au travail doit-elle venir de l’intérieur ? L'Economic Psychological Society s'est consacrée au thème de la motivation au travail et l'a décrite comme une sorte de source d'énergie interne. Cette énergie pousse les gens à faire quelque chose de spécifique et à atteindre leurs objectifs. Cela repose à son tour sur certaines motivations, qui peuvent consister en des contacts sociaux, une position plus élevée dans l'entreprise ou la réalisation de soi. Une distinction est faite entre la motivation extrinsèque, qui est influencée par l'environnement, et la motivation intrinsèque, qui repose sur le plaisir de sa propre activité. Cela signifie que le travail doit être amusant et qu'un employé doit être convaincu en interne que ce qu'il fait est vraiment bon et juste.

De nombreux managers pensent que la motivation au travail peut être suffisamment influencée positivement par un salaire élevé, une grande voiture de société ou d'autres avantages financiers. Mais même si chacun souhaite être payé de manière appropriée et le mieux possible, autre chose joue un rôle dans la motivation au bureau : les éloges et la reconnaissance pour le travail effectué sont tout aussi importants. D’ailleurs il n’y a pas travail concentré possible si le lieu de travail n'est pas aménagé de manière optimale. Lorsque la concentration est constamment perturbée, la motivation au travail finit par en souffrir.

En résumé, les facteurs négatifs suivants influencent la motivation au travail :

• salaire trop bas
• manque de reconnaissance
• pas de plaisir au travail
• pas d'objectifs personnels
• environnement de travail négatif
• pas d'équipement de bureau ergonomique

Motiver les employés : Fournir du matériel de bureau approprié

On sait désormais que le hauteur de bureau optimale a tout autant d'influence sur le comportement au travail des salariés qu'un comportement approprié Chaise de bureau ou le Acoustique au bureau. Afin d’augmenter la motivation des salariés, il est important qu’ils se sentent à l’aise sur leur lieu de travail. Les bons collègues ne font pas tout, car eux aussi Mobilier de bureau sont importants. Le bureau doit répondre aux exigences ergonomiques et être adapté au travail qui y sera effectué. Le hauteur d'assise optimale de la chaise doit être aussi évidente que les possibilités de réglage du dossier. Ce ne sera pas seulement ça Bien-être au travail significativement améliorée, mais elle peut aussi avoir une influence directe sur la motivation des salariés. Ils sont intérieurement plus heureux et ont le sentiment que leurs supérieurs apprécient leur bien-être et le leur. La santé au travail pose. Ceux qui aiment aller travailler sont plus motivés à leur bureau, accomplissent leurs tâches plus efficacement et contribuent ainsi directement au succès de l'entreprise. En améliorant la motivation des collaborateurs, vous pouvez faire d’une pierre plusieurs coups !

Motivation au travail : exercices d'auto-motivation

Les conseils suivants peuvent aider à améliorer la motivation au travail. Chacun doit tester par lui-même quel point lui convient personnellement et si les conseils peuvent être compatibles avec son propre travail.

Ce qui suit est utile pour plus de motivation à travailler :

Mettez les tâches de côté
Toutes les tâches qui semblent mal aimées à première vue ne doivent pas nécessairement être accomplies immédiatement. Certaines choses ne sont pas importantes et peuvent être réglées plus tard. Certains employés adoptent exactement l'approche opposée et font d'abord les activités qu'ils n'aiment pas, puis se lancent dans les choses amusantes et motivées.

Créer des listes de tâches
Il est utile de créer une liste de tâches. Quel travail faut-il faire aujourd’hui ? Les grands projets doivent être divisés en petites étapes afin que l'avancement des travaux puisse être mieux suivi.

Fini les déclarations négatives
« Je n’en ai pas envie » ou « Je ne veux pas faire ça » devraient être éliminés du vocabulaire. Un peu d’entraînement mental est certainement nécessaire pour considérer une tâche mal-aimée comme un défi. Mais une fois que vous avez terminé, vous pouvez passer directement au point suivant.

récompense
La motivation au travail peut être augmentée grâce à une récompense. Lorsqu'un projet critique est terminé, cela vaut la peine d'agir avec toute l'équipe. Peut-être s’agit-il également d’une entreprise privée qui peut être entreprise une fois qu’un objectif a été atteint ? Peut-être une sortie shopping ou un dîner avec votre partenaire ?

Rien n'y fait et la motivation est partie Bureau S’il est impossible de l’augmenter du tout, une pause est utile. Il n'est pas nécessaire que ce soit un congé sabbatique, un jour de congé ou une pause-café lorsqu'il n'y a pas vraiment de temps, cela peut suffire. La motivation au travail revient très rapidement, du moins lorsque l'ensemble est clair : environnement de travail, équipement de bureau et contenu du travail.

Conclusion : Augmenter la motivation au bureau

Différents facteurs jouent un rôle : le lieu de travail, le contenu du travail, les collègues et le comportement du superviseur doivent être propices à la motivation. Les éloges et les mots d’appréciation sont souvent plus importants que les incitations financières. Par ailleurs, il ne faut pas oublier les équipements de bureau, car ils sont en grande partie responsables du bien-être et de la santé et donc de la motivation au travail.